

Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami
masa netto: 2x125 g
producent: SYS
Jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz, która powoli wraca na nasze stoły. Połączenie z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami sprawia, że jest ona zarówno idealnym pomysłem na szybkie, słodkie śniadanie lub sycący podwieczorek.
Przygotowanie:
Według BABCI:
1. Do 300 ml gotującej się wody dodaj zawartość 1 torebki, szczyptę soli i łyżeczkę masła lub oleju roślinnego.
2. Zamieszaj i szczelnie przykryj garnek. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 10 minut. W tym czasie nie odkrywaj garnka!
3. Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw na 5-8 minut.
Według WNUKA:
1. Do naczynia wlej 300 ml wody, wsyp zawartość 1 torebki, szczyptę soli i łyżeczkę masła.
2. Przykryj szczelnie pokrywką, gotuj 5 minut na pełnej mocy, następnie 10 minut na pół mocy mikrofalówki.
PROPOZYCJA SERWOWANIA:
Wodę zastąp ulubionym mlekiem roślinnym (np. migdałowym, ryżowym lub owsianym) i ugotuj kaszę zgodnie z instrukcją. Gotowe danie przypraw do smaku cynamonem i kardamonem.
Składniki:
kasza jaglana 66%, żurawina suszona 22% (żurawina, cukier, olej słonecznikowy), siemię lniane 8%, migdały 4%
Może zawierać gluten
Wartość odżywcza w 100g produktu:
Wartość energetyczna |
1507 kJ/360 kcal |
białko |
9,7 g |
węglowodany |
68,8 g |
w tym cukry |
14,7 g |
tłuszcz |
7 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0,03 g |
SYS Blanka Sysiak, Bobrowiecka 34a 05-502 Kamionka